In diesem Workshop fokussieren wir uns auf den Umgang der Kinder untereinander. Der Trainer erarbeitet mit den Kindern Selbstbehauptungs- und Gewaltpräventionsstrategien, um aktiv Mobbing und körperlichen Auseinandersetzungen aus dem Weg zu gehen. Die Kinder werden üben, notfalls auch lauthals ihrem Ärger Luft zu machen und klar auszusprechen, was sie wollen und was sie nicht wollen. Weiters werden Strategien erlernt, wie die Kinder in Auseinandersetzungen reagieren, wie sie Hilfe holen und wann eine körperliche Verteidigung wirklich angemessen ist. Mit Hilfe der Tools, die die Kinder erlernen, können auch Pädagogen schneller Krisensituationen erkennen und rechtzeitig eingreifen.

Altersgruppe: 3-10 Jahre

Preis: 120,-- Euro pro Einheit exkl. Anfahrtskosten

Zertifikat bei Abschluss für jedes Kind inklusive

Jedes Kind ist im Laufe seines Lebens mal mehr, mal weniger in Raufereien verstrickt, in diesem Workshop dürfen die Kids endlich auch einmal offiziell miteinander rangeln. Wir erkunden unterschiedliche Raufspiele, von vorsichtig bis richtig actiongeladen, aber immer angepasst daran, was das einzelne Kind sich selbst zutraut und was ihm Spaß macht. Im Mittelpunkt stehen das „Nicht weh tun“, auf das sich alle Beteiligten einigen und die tragenden Rolle eines Schiedsrichters bei jedem Raufspiel. Hier lernen die Kinder ihre Grenzen kennen, erfahren, was den Unterschied zwischen Gewaltausübung und Spiel ausmacht und auch, dass man seine Differenzen auch einmal körperlich austragen kann, solange man den anderen nur respektiert. Der Rolle des Schiedsrichters wird besonderes Augenmerk geschenkt, da die Kinder hier lernen Verantwortung für andere zu tragen, schlichtend einzugreifen und auch mal eine Entscheidung zu treffen, mit der nicht alle einverstanden sind. So wird das Selbstbewusstsein gestärkt und es entsteht eine Gruppendynamik, die die Kinder durch körperliche Nähe weiter zusammenbringt.

Altersgruppe: 3-10 Jahre

Preis: 120,-- Euro pro Einheit exkl. Anfahrtskosten

Zertifikat bei Abschluss für jedes Kind inklusive

Dieser Workshop beschäftigt sich mit den Gefahren des Schulweges. Der Fokus liegt auf der Kommunikation mit Fremden und der Einschätzung etwaiger Gefahren. Über ein Ampelsystem lernen die Kinder Situationen zu bewerten. Es werden gemeinsam Strategien erarbeitet, wie Kinder sich in unbekannten oder gefährlichen Situationen verhalten, sei es bei der Frage nach der eigenen Adresse bis hin zum beginnenden Übergriff. Der Workshop deckt hierzu alles ab, von der Prävention, bis hin zum Verhalten bei nötiger Flucht. In diesem Workshop kann auf Wunsch auch ein Termin dazu genutzt werden, die Eltern über Gefahrenpotentiale zu informieren, damit diese mit Hilfe der ausgehändigten Unterlagen dann selbstständig mit den Kinder den Schulweg besprechen können und Gefahrenpotentiale besser abschätzen lernen.

Altersgruppe: 5-10 Jahre

Preis: 120,-- Euro pro Einheit exkl. Anfahrtskosten

Zertifikat bei Abschluss für jedes Kind inklusive

In Zusammenarbeit mit dem Magistrat der Stadt Salzburg und Arbor Seminaren entsteht hier ein spezieller Workshop für Kids und Teens von 3-18 Jahren. Bis es soweit ist, einfach tief durchatmen und in Geduld üben, oder aber zum Telefon greifen und direkt bei mir mehr darüber erfahren!

Es handelt sich um eine umfangreiche theoretische Einführung in säkulärer Achtsamkeitspraxis mit vielen praktischen Übungen zum Unterricht von Achtsamkeit, sowie zur Etablierung einer eigene Praxis.

Dauer: 4 Stunden

Kosten: 480,—

Dieser Workshop macht Pädagogen mit den Werkzeugen vertraut, die sie benötigen um eine nachhaltige Achtsamkeitspraxis ins eigene Leben zu integrieren. Intensive Praxis mit längeren Meditationseinheiten und detailliertes Hintergrundwissen ergänzen sich hier. Auch spirituelle oder religiöse Hintergründe werden erörtert.

Dauer: 6 Stunden. (Kurzvariante via Zoom: 3 Stunden)

Kosten: 720,— (exkl. Anfahrtskosten). (Kosten Kurzvariante via Zoom:360,—)

In diesem Workshop wird speziell auf Konzepte eingegangen, die Pädagogen benötigen um erfolgreich Techniken der Achtsamkeit im Berufsalltag zu integrieren und diese Minderjährigen altersgerecht zu vermitteln.

Dauer: 3 Stunden

Kosten: 360,--

In diesem 4-Tage Intensiv-Seminar liegt der Fokus auf der intensiven Vertiefung von Achtsamkeitspraxen sowie in der Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit. Möglichkeiten für alle Altersgruppen werden hier intensiv bearbeitet. Unterschiedliche Meditationsformen und ihre neurologischen Wirkungen sind ebenso Thema, wie der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper. Das intensiv-Seminar wird von 2 Seminarleitern durchgeführt, die Expertise aus unterschiedlichen Bereichen mitbringen, so variieren auch die Themen. Wobei der Fokus auf der Prämisse: „Nur wer Achtsamkeit wirklich selbst lebt, kann diese authentisch vermitteln“ liegt und somit aus einer Mischung aus viel ‚Achtsamkeit praktizieren‘ und ‚Achtsamkeit an Kinder vermitteln‘ besteht.

Dauer: 4 Tage

Kosten: Auf Anfrage

Auf Wunsch stelle ich für Sie ein individuelles Workshopangebot zusammen, dass auf ihre individuellen Wünsche zugeschnitten ist.